Leef wie je bent!
Stembevrijding en Coaching

 
Wil jij ook meer bezieling en vreugde in je leven?
Download dan nu gratis mijn Ebook!

nieuwe omslag ebook

Wat is Stembevrijding?

Stembevrijding gaat in de kern niet over zingen! Stembevrijding gaat over jezelf bevrijden van wat je dwarszit met je stem als instrument. Je stem is namelijk je meest directe ingang om contact te maken met wat er in jou leeft. Het is een uniek en zeer persoonlijk instrument dat zicht geeft op jouw binnenwereld. Stembevrijding gaat over jezelf openen voor wat er oprecht in jou omgaat en daar expressie aan geven. Ons stemgeluid zegt vaak zoveel meer dan we met woorden kunnen uitdrukken. 

Elke keer dat jij je inhoudt, je woorden of je emoties inslikt en een brok in je keel hebt, geef je jezelf onbewust de boodschap dat jij er dus niet helemaal mag zijn. Ik nodig je uit om jezelf te verwelkomen met alles wat er is, jezelf te laten horen in zowel je kracht als in je kwetsbaarheid. Je zult verrast zijn door wat er gebeurt als je je stem de vrije ruimte geeft om zich te laten horen. Het brengt je in direct  contact met je vitaliteit en kracht en ook met datgene dat je tegenhoudt om voluit te leven en in je kracht te gaan staan.

Samen met mijn collega Evert Vos vorm ik Stembevrijding Groningen en hebben we een gevarieerd aanbod van workshops en trainingen. Omdat beelden vaak meer zeggen dan woorden krijg je in onze promofilm een indruk van wat stembevrijding is.

Verken je stem



Een laagdrempelige kennismakingsworkshop om te ervaren wat stembevrijding is

Jouw Stem Leeft!



Een dagworkshop om de ruimte in jezelf en om je heen te verkennen met je stem als instrument.

 

Voluit Leven


 

Een grensverleggende training in Persoonlijk Leiderschap. In 7 dagdelen maak je onder deskundige begeleiding een ontdekkingsreis die je uitnodigt nieuwe en moedige stappen te zetten, in je leven en in je werk.

Leef jouw Natuur!

opkomende zon rood
 

Een weekend lang samen zingen, dansen en stil zijn. Een heerlijke boost voor lichaam en geest!

 

 

 

Over Avelien

Jouw ziel wil zingen, jouw lichaam wil dansen en jouw hart wil liefhebben. Dat is je natuurlijke staat van zijn.

Als kind danste ik eerder dan dat ik liep. Dans is voor mij dan ook mijn hele leven een grote bron van vreugde geweest en daarnaast een heerlijke uitlaatklep. Daar is de laatste jaren een groeiende belangstelling voor de bevrijdende werking van zingen bijgekomen. En in de combinatie kan ik het beste van mezelf geven.

Mijn hart gaat vooral uit naar vrouwen die moeite hebben hun eigen ruimte in te nemen en zichzelf te zien als de mooie en waardevolle persoon die ze zijn. Stem en dans zijn geweldige instrumenten om weer in contact te komen met de bron van je eigen levensvreugde.

Ik nodig je van harte uit om dit zelf te ervaren en je hier opnieuw mee te verbinden.

Wat zeggen anderen over mij?

“Wat Avelien zegt en doet komt van binnen uit en daarmee raak ze mij in mijn hart. Het is niet mechanisch maar oprecht en doorleefd.” -Ans-

—————————————-

“Avelien is in staat om je op een open en ontspannen manier terug te brengen bij je eigen ik, waarbij alles er mag zijn, om van daaruit je eigen ruimte in te nemen.” -Bianca-

—————————————-

“Avelien heeft mij geholpen om mijn eigen handleiding te ontdekken. Door haar enthousiasme, openheid en geduld voelde ik mij meteen bij haar op mijn gemak. We hebben samen stemoefeningen gedaan en fijne gesprekken gevoerd, daarbij gaf ze vele praktische inzichten en tips. Heel waardevol!” -Ginette-